Tango daheim

Egal, ob Du ganz neu anfängst oder eine neue Herausforderung für Fortgeschrittene suchst, ob du allein oder zu zweit trainierst: Wenn Du auch zu Hause Deine Tango-Skills verbessern möchtest oder einen digitalen Einstieg in die wundervolle Welt des Tango Argentino suchst, wirst Du hier fündig. Wenn Du Feedback benötigst, kannst Du eine Online-Session oder „richtige“ Privatstunde mit unseren Lehrenden vereinbaren.

Level

Alle Level
Neulinge
Basis
Mittelstufe
Fortgeschrittene

Zielgruppe

Alle Personen
Singles
Folgende
Paare

Gyrokinesis Flow für einen entspannten Rücken

Wer beim vielen Sitzen an den Weihnachtsfeiertagen eine kurze Auflockerung sucht, wird heute mit Rudis Gyrokinesis Übungen für Rücken und…

Basis Mittelstufe Fortgeschrittene
Evi
& Thomas

Sacada-Reihen

Evi und Thomas zeigen, wie Du Sacadas endlos aneinander reihen kannst, um die Technik zu üben und zu improvisieren.

Mittelstufe Fortgeschrittene
Gaia
& Leandro

Sacada, Boleo und Gancho

Wer Tango Nuevo mag, kommt heute voll auf seine Kosten mit einer dynamische Kombination von Gaia und Leandro.

Fortgeschrittene
Ellie
& Evi

Sacadas für beide Rollen

Das macht richtig Spass: Ellie und Evi tanzen mir Dir eine Sequenz, bei der sich Folgende und Führende mit gegenseitigen…

Mittelstufe
Ilka
& Julian

Sacada in die Rückwärtsocho

Wenn Du schon versiert in Sacadas in Vorwärts- oder Seitwärtsschritt der Folgenden bist, haben Ilka und Julian heute eine kleine…

Mittelstufe
Gaia
& Thomas

Seitenwechsel im gekreuzten System

Thomas und Gaia zeigen hier vor allem für die Führenden, wie man im gekreuzten System sowohl auf der offenen als…

Basis
Manon

Geschmeidige Waden

Übe mit Manon, wie Du Deine Waden gleichzeitig stärken und entspannen kannst. Zum Mitmachen benötigst Du einen kleinen Absatz, z.B.

Basis Mittelstufe Fortgeschrittene
Evi
& Thomas

Das Kreuz und die beiden Gehsysteme

Evi und Thomas zeigen, wie Du über das Vorkreuz der Folgenden ins gekreuzte System wechseln kannst — oder nicht. Wenn…

Basis
Gaia
& Leandro

Milonga-Kombination

Milonga muss nicht vor- und rückwärts gelaufen werden: Gerade durch Schrittkombinationen auf einer Kreisbahn entsteht erst ein richtiges „Milonga-Feeling“. Gaia…

Mittelstufe Fortgeschrittene
Ellie
& Evi

Sandwich-Giros

Wie man das Sandwich fließend tanzen kann, indem man es in immer wieder in das Drehssystem einbaut, zeigen heute Evi…

Basis Mittelstufe
Ilka
& Julian

Linearer Boleo und Rückkreuz

Bei ‚Boleo‘ denken die meisten als erstes an die allseits beliebten zirkulären Boleos. Ilka und Julian zeigen hier einmal die…

Mittelstufe Fortgeschrittene
Gaia
& Thomas

Lapiz Variation

Eine verspielte Variation des Lapiz der Folgenden, die von dem Führenden begleitet werden können.

Mittelstufe
Gyrokinesis Flow

Du sitzt gerade verspannt auf Deinem Bürostuhl? Das ändern wir jetzt: Rücke einmal nach vorn und folge einfach Rudolfs Übungen…

Basis Mittelstufe Fortgeschrittene
Evi
& Thomas

Gelaufene Ochos

Eine Übung für saubere und stabile Technik beim Gehen und Drehen mit Evi und Thomas.

Basis
Gaia
& Leandro

Ocho Cortado Variation

Eine Kombination, die mit vielen kleinen Schritten und Richtungswechseln immer im Tanzfluss bleibt.

Mittelstufe
Ellie
& Evi

Barrida in das Kreuz

Die Kombination, die Ellie und Evi heute vorstellen, ist fast schon ein Tango Quickie: Du lernst wie Du das Kreuz…

Basis Mittelstufe
Ilka
& Julian

Wiegeschritt

Beim Tango wie bei der Milonga kannst Du mit dem Wiegeschritt kleine Figuren und Richtungsänderungen tanzen. Ilka und Julian zeigen…

Basis
Gaia
& Thomas

Giro+Barrida Kombination

Gaia und Thomas spielen mit Dir mit der Barrida im Drehsystem.

Mittelstufe
Manon

Weiche Füße: Anleitung zur Selbstmassage

Zum Nikolaus schenken wir Dir eine Auszeit für Deine Füße mit einer ausgiebigen Fussmassage. Unsere Yoga-Lehrerin Manon leitet Dich dabei…

Basis Mittelstufe Fortgeschrittene
Evi
& Thomas

Wechsel vom parallelen ins gekreuzte System

Psst, geheim: Evi und Thomas zeigen Dir den „stillen“ oder „geheimen“ Wechsel, mit dem Du nahtlos vom parallelen zum gekreuzten…

Basis
Gaia
& Leandro

Milonga ABC

Angst davor, Milonga zu tanzen? Gaia und Leandro nehmen sie Dir mit diesem einfachen Schritt, mit dem Du sofort in…

Basis
Ellie
& Evi

Technik für Folgende

Heute gibt es eine Herausforderung: Wir üben mit Dir eine der beliebtesten Verzierungen für Folgende, die Du bestimmt schon oft…

Mittelstufe Fortgeschrittene
Ilka
& Julian

Lapiz und Parada mit Verzierung

Eine kleine Kombination, die zwei recht einfache Schritte mit eleganten Verzierungen für beide Rollen vereint.

Basis Mittelstufe
Gaia
& Thomas

Oberkörper & Verbindung

Gaia und Thomas zeigen, wie du auf einen offenen Oberkörper achtest und damit eine bessere Verbindung zu deinem:r Partner:in bekommst.

Basis
Advent 2021
Sacadas Kombination mit Boleo
Evi
& Thomas

Sacadas Kombination mit Boleo

Aus dem Drehsystem zum Boleo: Wir zeigen eine fließende Kombination im Drehsystem gegen den Uhrzeigersinn.

Mittelstufe Fortgeschrittene
Advent 2021
Lapiz & Rückkreuz
Thomas

Lapiz & Rückkreuz

Wir üben Lapizes im Stand, um die Bewegung des Spielbeins zu lernen und gleichzeitig unser Standbein zu stärken. Das Video…

Basis
Advent 2021
Media Luna
Ellie
& Thomas

Media Luna

Die Media Luna, der „Halbmond“, ist eine beliebte Tango-Kombination. Wir lösen sie hier mit einer 180° Drehung des Führenden auf.

Basis
Advent 2021
Planeo und Calesita mit Twist
Evi
& Thomas

Planeo und Calesita mit Twist

Wer Freude an der Drehung auf beiden Beinen hatte, findet in diesem Video eine Erweiterung dazu: Mit einer Gewichtsverlagerung…

Mittelstufe Fortgeschrittene
Advent 2021
Vorwärts-Ochos
Ellie
& Thomas

Vorwärts-Ochos

Wir üben, Vorwärts-Ochos auf einer Linie begleitet durch einen Seitwärtsschritt zu tanzen, aber auch diese um die Achse der Führenden…

Basis
Advent 2021
Warm-up, Teil 2
Ilka

Warm-up, Teil 2

Ein etwas intensiveres Aufwärmen, in das Du direkt einsteigen oder, z.B. an kalten Dezember-Tagen, im Anschluss an Teil 1…

Basis
Advent 2021
Sacadas für beide Rollen
Evi
& Thomas

Sacadas für beide Rollen

Wir üben und kombinieren (überdrehte) Vorwärtsochos mit Sacadas für Folgende und Führende.

Mittelstufe Fortgeschrittene
Advent 2021
Drehung auf beiden Beinen
Ellie
& Thomas

Drehung auf beiden Beinen

Eine elastische und etwas ungewöhnliche Drehung, bei der die Folgende nicht auf einem, sondern beiden Beinen steht.

Mittelstufe
Advent 2021
Achse und Lapiz
Thomas

Achse und Lapiz

Trainiere Deine Achse mit Lapiz-Bewegungen des Spielbeines und drehe dich um 90°, 180° oder sogar 360° auf der Stelle. Dieses…

Basis
Advent 2021
Kreuzvariation mit Barrida und Parada
Evi
& Thomas

Kreuzvariation mit Barrida und Parada

Mit einem Schritt zum Kreuz: In unserem letzten Video dazu haben wir Euch gezeigt, wie man die Kombination aus…

Basis
Advent 2021
Mehr Raum für Ganchos
Ellie
& Thomas

Mehr Raum für Ganchos

Wir zeigen eine Variation des Ganchos, bei der der Führende sein Bein nicht vor sondern hintern das Spielbein der Folgenden…

Mittelstufe
Advent 2021
Warm-up mit Elementen des Qi Gong, Teil 1
Ilka

Warm-up mit Elementen des Qi Gong, Teil 1

Bereite Dich aufs Tanzen vor und tanke Energie mit einfachen Übungen für Körper und Atmung.

Basis
Advent 2021
Colgada-Kombination
Evi
& Thomas

Colgada-Kombination

Wir zeigen eine Colgada, die Du von mini bis gross variieren kannst und sich toll anfühlt. Die…

Mittelstufe Fortgeschrittene
Advent 2021
Aufrichtung in sechs Richtungen
Thomas

Aufrichtung in sechs Richtungen

Lerne, Deine Achse im Raum zu positionieren und von innen heraus die Stabilität in der eigenen Haltung zu finden.

Basis
Advent 2021
Kreuzvariation mit Parada und Pasada
Evi
& Thomas

Kreuzvariation mit Parada und Pasada

Wir spielen mit dem Kreuz: Mit nur einem Schritt tanzen wir in das Kreuz und lösen es mit einer Parada…

Basis
Tango Spielplatz
Kombi 4/4: Figur im Fluß
Evi
& Thomas

Kombi 4/4: Figur im Fluß

In diesem Video zeigen Evi und Thomas dir die Kombination der drei Elemente Sacada, Boleo und Gancho. Wir hoffen, du…

Mittelstufe
Tango Spielplatz
Kombi 3/4: Gancho
Evi
& Thomas

Kombi 3/4: Gancho

Teil 3 der Mittelstufen-Kombination von Evi und Thomas. In dieser Mini-Serie zeigen wir drei Elemente: Sacada, Boleo und Gancho. Heute…

Mittelstufe
Tango Spielplatz
Kombi 2/4: Boleo
Evi
& Thomas

Kombi 2/4: Boleo

Hier kommt Teil 2 der Mittelstufen-Kombination von Evi und Thomas. In dieser Mini-Serie zeigen wir drei Elemente — Sacada, Boleo…

Mittelstufe
Tango Spielplatz
Kombi 1/4: Sacada
Evi
& Thomas

Kombi 1/4: Sacada

Evi und Thomas laden dich zu einer kleinen Kombination für die Mittelstufe ein. Wir zeigen drei Elemente — Sacada, Boleo…

Mittelstufe
Tango Spielplatz
Parada & Barrida
Ilka
& Julian

Parada & Barrida

Hier laden dich Ilka & Julian auf den Tango-Spielplatz zu einer schönen Parada- und Barrida-Kombination ein. Viel Spaß beim Trainieren…

Mittelstufe
Tango ABC
Tango ABC Finale!
Gaia
& Thomas

Tango ABC Finale!

Mit dem M endet unser ABC. In 13 Videos haben wir die Basics des Tango Argentino gezeigt. Im letzten Teil…

Neulinge
Tango Spielplatz
Calesitas
Evi
& Thomas

Calesitas

Hier gibt es eine schöne Kombination von Evi und Thomas, mit der du deinem Tanz eine wunderbar fliessende Bewegung hinzufügen…

Mittelstufe
Tango Spielplatz
Umarmungen
Evi
& Thomas

Umarmungen

In diesem Mittelstufe Video geht es um Übergänge von der offenen zu der engen Umarmung. Damit wird unser Tanz flexibler…

Mittelstufe
Tango Spielplatz
Barridas II
Evi
& Thomas

Barridas II

In diesem Mittelstufe-Video führen Evi und Thomas die Technik von Barridas weiter und zeigen mehr schöne Kombinationen.

Mittelstufe
Tango ABC
Kreativität & Musikalität
Gaia
& Thomas

Kreativität & Musikalität

Das L ist das vorletzte Video dieser Reihe. Gaia und Thomas zeigen dir, wie du die bereits bekannten Elemente musikalisch…

Neulinge
Tango Trickkiste
Ungewöhnliche Ganchos
Gaia
& Leandro

Ungewöhnliche Ganchos

Im neuen Video für Fortgeschrittene zeigen dir Gaia und Leandro eine tolle Kombination mit zwei Ganchos… viel Glück beim Ausprobieren.

Fortgeschrittene
Tango Spielplatz
Barridas I
Evi
& Thomas

Barridas I

Im neuen Mittelstufe-Video zeigen dir Evi & Thomas die Technik von Barridas und schöne Kombinationen dazu — ein perfektes Thema…

Mittelstufe
Tango ABC
Sandwich mit Parada
Gaia
& Thomas

Sandwich mit Parada

Ein Klassiker, der im ABC natürlich nicht fehlen darf: Gaia & Thomas zeigen, wie du diese Kombination sicher führst und…

Neulinge
Tango ABC
Kreuz & Ocho Kombination
Gaia
& Thomas

Kreuz & Ocho Kombination

Wir kombinieren Ochos und Kreuz zum erstenmal und lernen, wir beides in einer kleinen Figur kombiniert tanzen können.

Neulinge
Tango Spielplatz
Das gekreuzte System in der engen Umarmung
Evi
& Thomas

Das gekreuzte System in der engen Umarmung

In diesem Tango-Spielplatz Video zeigen Euch Evi und Thomas, wie Du entspannt das gekreuzte Gehsystem in der engen Umarmung tanzen…

Mittelstufe
Tango Trickkiste
Barridas, Colgadas und Ganchos
Gaia
& Leandro

Barridas, Colgadas und Ganchos

In diesem Video für Fortgeschrittene zeigen Gaia und Leandro eine neue Kombination zum tüfteln und fliegen… wenn es denn klappt…

Fortgeschrittene
Tango ABC
Die Base: (K)ein Grundschritt
Gaia
& Thomas

Die Base: (K)ein Grundschritt

Im neunten ABC-Video kommt nun auch die “Base”, der Tango-Grundschritt, ins Spiel. Gaia und Thomas gehen auf die tiefgründigen Gefahren…

Neulinge
Tango Spielplatz
Ochos in enger Umarmung
Evi
& Thomas

Ochos in enger Umarmung

In diesem Video vertiefen wir die Technik der vorhergehenden Videos und zeigen dir, wie du Ochos in der engen Umarmung…

Mittelstufe
Tango Spielplatz
Enge Umarmung
Evi
& Thomas

Enge Umarmung

Thema unseres zweiten Mittelstufe-Videos ist die enge Umarmung. Wir zeigen dir in aller Kürze die wesentlichen Aspekte, die das Tanzen…

Mittelstufe
Tango ABC
Ochos im gekreuzten System
Gaia
& Thomas

Ochos im gekreuzten System

So langsam macht alles Sinn und das eine fügt sich zum anderen: In den letzten Videos hast du es bereits…

Neulinge
Tango Trickkiste
Sacadas Atras
Gaia
& Leandro

Sacadas Atras

Hier kommt eine neue Fortgeschrittenen-Kombination zum Thema „Sacadas atras“ für beide Rollen. Erweitere deine Moves und Skills, wann und wo…

Fortgeschrittene
Tango ABC
Das gekreuzte System
Gaia
& Thomas

Das gekreuzte System

Zum Glück kann man sich später meist nicht mehr daran erinnern, wieviel Kopfzerbrechen das gekreuzte Gehsystem am Anfang bereitet hat:…

Neulinge
Tango Spielplatz
Auf dem “Tango-Spielplatz”
Evi
& Thomas

Auf dem “Tango-Spielplatz”

Neben den „Tango ABC“-Videos für Einsteiger und der „Tango Trickkiste“ für Fortgeschrittene gibt es nun den „Tango Spielplatz“ für die…

Mittelstufe
Tango ABC
Linie & Kreis
Gaia
& Thomas

Linie & Kreis

Das Tango F zeigt, dass Tango nur aus zwei Bewegungen besteht. So betrachtet ist es doch ganz, ganz einfach. Gaia…

Neulinge
Tango ABC
Ochos vorwärts
Gaia
& Thomas

Ochos vorwärts

Mit dem Tango E bekommst du einen intuitiven Einstieg in eine der wichtigsten Bewegungen im Tango. Gaia und Thomas führen…

Neulinge
Tango Trickkiste
Volcadas & Enganches
Gaia
& Leandro

Volcadas & Enganches

In unserer neuen Video-Reihe „Tango-Trickkiste“ zeigen Gaia & Leandro Kombinationen für fortgeschrittene Tänzer:innen zum Ausprobieren und Spaß haben. Damit kannst…

Fortgeschrittene
Tango ABC
Das Zentrum
Gaia
& Thomas

Das Zentrum

Die Tango ABC-Videos wollen wir Interessierten den Einstieg in die wundervolle Welt des Tango Argentino ermöglichen, trotz der widrigen Umstände,…

Neulinge
Tango ABC
Das Kreuz
Gaia
& Thomas

Das Kreuz

In diesem Tango-ABC Video stellen Gaia & Thomas einen der bekanntesten Schritte vor: das Kreuz. Wir zeigen, wie es einfach,…

Neulinge
Tango ABC
Wiegeschritt & Bahnwechsel
Gaia
& Thomas

Wiegeschritt & Bahnwechsel

Da wir zur Zeit keine richtigen Kurse veranstalten können, bringen wir die Grundlagen des Tango Argentino in unserem “Tango ABC”…

Neulinge
Tango ABC
Das Tango ABC
Gaia
& Thomas

Das Tango ABC

Wir möchten den Einstieg in die Welt des argentinischen Tangos möglich machen, auch wenn zur Zeit keine richtigen Kurse veranstaltet…

Neulinge
Tango Moves
Elegante Kombination für den Salon
Francesco

Elegante Kombination für den Salon

Eine Kombination mit Sacadas, Ganchos, Enrosque, Lapiz, Calesita, die man sehr gut im Tanzfluss tanzen kann.

Mittelstufe
Tango Basics
Flüssige und elastische Bewegungen
Evi
& Michael

Flüssige und elastische Bewegungen

Erkunde die eigene Fluidität in der Bewegung, Energie und Elastizität mit einer kleinen Kombination und einer witzigen Vorübung.

Mittelstufe Fortgeschrittene
Tango Basics
Geschmeidig gehen und tanzen
Evi

Geschmeidig gehen und tanzen

Übungen zur Stärkung der Balance, Wahrnehmung der Achse und des Zentrums…

Neulinge Basis Mittelstufe
Tango Basics
Bewußtsein für den Oberkörper
Evi

Bewußtsein für den Oberkörper

Entspannte Übungen um den Oberkörper, sein Bewegungsspektrum, die Positionen der Schultern und die Unterstützung der Arme zu…

Neulinge Basis Mittelstufe
Tango Basics
Einfach tanzen: Gehen und Drehen
Thomas

Einfach tanzen: Gehen und Drehen

Finde von der Haltung zum Gehen und Drehen mit Schrittsequenzen zum einfach mittanzen.

Neulinge Basis
Tango Basics
Übungen zur Körperspirale
Thomas

Übungen zur Körperspirale

Training im Sitzen: Die Spirale, die unseren Körper durchströmt, finden und die Kräfte, die mit ihr einhergehen,…

Neulinge Basis
Tango Basics
Warm-up & Gehen
Thomas

Warm-up & Gehen

Lass den Arbeitsalltag hinter Dir, spüre in den eigenen Körper hinein und mache erste Gehübungen, um Dich fürs Tangotraining vorzubereiten.

Neulinge Basis