Wir üben Lapizes im Stand, um die Bewegung des Spielbeins zu lernen und gleichzeitig unser Standbein zu stärken. Das Video setzt die Übung zu Aufrichtung und Achse fort.
Lapiz & Rückkreuz
Thomas Rieser
Für Singles, Basis
Wir üben Lapizes im Stand, um die Bewegung des Spielbeins zu lernen und gleichzeitig unser Standbein zu stärken. Das Video setzt die Übung zu Aufrichtung und Achse fort.
