Training im Sitzen: Die Spirale, die unseren Körper durchströmt, finden und die Kräfte, die mit ihr einhergehen, in Bewegung umsetzen.
Übungen zur Körperspirale
Thomas Rieser
Für Singles, ab Neulinge
Training im Sitzen: Die Spirale, die unseren Körper durchströmt, finden und die Kräfte, die mit ihr einhergehen, in Bewegung umsetzen.