Colgada-Kombination

Advent 2021

Aufrichtung in sechs Richtungen

Warm-up mit Elementen des Qi Gong, Teil 1

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Colgada-KombinationEvi
Evi
& Thomas
Thomas

Advent 2021

Für

  • Paare
  • ab Mittelstufe

Beschreibung

Wir zeigen eine Colgada, die Du von mini bis gross variieren kannst und sich toll anfühlt. Die Auflösung machen wir mit einem Rückkreuz der Folgenden und Parada-Pasada Ausgang.